【読書】これからの人生をどうやって過ごしていくのか考えたいときに読むと良さそうな本

今の生活を見つめ直すきっかけになりそうな本を紹介します。

これからの人生をどうやって過ごしていくのか考えたいときに読むと良さそうな本

あっという間に人は死ぬから　「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方

節約オタクふゆこさんのYouTube動画を見て、興味が出たので購入しました。

簡単に要約すると、人生の限られた時間を、自分の価値観に沿った目標に向けて使いましょうという内容です。
書籍を読み進めることで、自身の価値観を考え、具体的な目標と手段を言葉として書き出していく作業を行います。
価値観、目標、手段を週1回振り返ってアップデートしていくことで、内容を徐々に洗練させていくことが出来そうです。
価値観を明確にすることにより、大切なことに時間を使うようにしていきたいと思いました。

反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

こちらの書籍を読んで、私自身が「妄想」をよくしていることを自覚しました。
「心を掃除する」という言葉も、断捨離みたいに心の中の無駄なものを捨てて気持ち良くなるようなイメージを持ちました。
すぐに読み切れる分量なので、定期的に読み返して心を整えるようにしていきたいと思いました。

まとめ

今回紹介した2冊の書籍を掛け合わせて、これからの人生をどうやって過ごしていくのか考えたら、思考を整理できてスッキリしました。