今日も気持ちよく一日を過ごそう。私が見つけた人生の軸

100歳まで健康に生きる 100歳
100歳まで健康に生きる

「人生で本当に大切なものは何だろう。」

最近、そんなことをよく考えていました。

投資を勉強したり、ブログを書いたり、ゲームを作ったり。

どれも楽しいのですが、「その先に何を目指しているんだろう?」という疑問が心のどこかにありました。

ChatGPTと話しながら考えているうちに、一つの言葉にたどり着きました。

健康な体で、安心できる仲間と過ごしながら、自分の好きなことを続ける。

この言葉は、今の私にとって人生の軸になりそうです。


幸せは意外とシンプルだった

もし生活費の心配がまったくなくなったら、何をしたいだろう。

そう考えたとき、最初に浮かんだのは、

  • よく眠る
  • 健康のために体を動かす
  • 美味しいものを食べる

という、ごく当たり前のことでした。

特別な贅沢をしたいわけでもなく、有名になりたいわけでもありません。

毎日を気持ちよく過ごせること。

それが私にとって一番の幸せなのだと気付きました。


ジムで気付いた「安心できる居場所」の大切さ

私は週に2日ほど、平日の朝8時から少人数のグループレッスンに参加しています。

運動をすることはもちろん楽しいのですが、それ以上に好きなのが、レッスン前後の何気ない会話です。

「おはようございます。」
「今日は暑いですね。」
「昨日はよく眠れましたか?」

そんな何気ない会話に、安心感があります。

無理に話題を探さなくてもいい。

気を遣いすぎなくてもいい。

そんな場所があることは、とても幸せなことだと思います。


投資もブログもゲーム開発も目的ではなかった

最近は高配当株投資にも興味があります。

ブログを書くことも好きですし、ゲーム開発も長く続けてきました。

以前は、「もっと頑張らなきゃ」と思うことが多かったのですが、今は少し考え方が変わりました。

これらは人生の目的ではなく、

「健康で安心して暮らす人生を支える手段」

なのだと思えるようになったのです。

お金も大切です。

趣味も大切です。

でも、それらを楽しめる健康な体と心があってこそ、本当の価値があります。


私の人生の優先順位

今は、こんな順番で生活していきたいと思っています。

① 健康

  • よく眠る
  • 適度に運動する
  • 美味しく食べる

健康が土台です。


② 人とのつながり

  • 家族との時間
  • ジムの仲間との会話
  • 将来的には地域活動やボランティア

安心できる人との時間は、心を元気にしてくれます。


③ 好きなことを続ける

  • ブログを書く
  • ゲームを作る
  • 投資を楽しむ
  • 将棋を楽しむ

成果を急ぐのではなく、長く続けることを大切にしたいと思います。


「今日は気持ちよく過ごせたかな?」

これからは、一日の終わりにこんなことを自分に聞いてみようと思います。

  • よく眠れたかな?
  • 体を動かせたかな?
  • 誰かと笑って話せたかな?
  • 好きなことを少しでもできたかな?

全部できなくても構いません。

一つでも「できた」と思えたら、それは良い一日です。


まとめ

昔は、

「何かを達成したら幸せになれる。」

そう思っていました。

でも今は違います。

毎日を気持ちよく過ごすこと。

その積み重ねが、幸せな人生になるのだと思います。

私の人生の軸は、この言葉になりました。

健康な体で、安心できる仲間と過ごしながら、自分の好きなことを続ける。

そして、その軸を忘れないために、毎朝こう自分に問いかけたいと思います。

「今日も気持ちよく一日を過ごそう。」


あとがき

以前は、「もっと頑張らなければ」「もっと成果を出さなければ」と考えることが多くありました。

でも最近は、「今日はよく眠れた」「ジムで仲間と笑って話せた」「好きなことを少し進められた」。

そんな一日の積み重ねこそが、自分らしい幸せなのではないかと思うようになりました。

もしこの記事を読んでくださったあなたにも、自分だけの「人生の軸」があるなら、ぜひ大切にしてください。

それが、毎日を気持ちよく過ごすための道しるべになるはずです。

100歳まで、あと17,478日。
定年退職まで、あと2,868日。

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